《中国武术教学教程全集》三扫转型腿法 Sweeping Transformation of Leg
（一）前扫腿 Sweep Leg For> 预备姿势：两脚并立，两臂垂于体侧。 Starting Position:Stand upright with feet together and arms down by at sides. 动作说明：左脚向右腿后插步，同时两手由下向左、向上、向右弧形摆掌，右臂伸直，高与肩平，成侧立掌；左掌附于右上臂内侧，掌指向上。头部右转，目视右方（图4-3-15）。 &s: Move the left foot behi foot as both arms move leftward and rightward in an artil the right arm is exte shoul...
《中国武术教学教程全集》最新章节
- 三扫转型腿法 Sweeping Transformation of Leg
- 二屈伸性腿法 Kick with Lower Leg
- 第三节 腿法练习 Section 3 Exercises of Leg Techniques
- 二步法 Footwork
- 第二节 步形步法练习 Section 2 Exercises of Steps and Footwork
- 二手法 Hand Method
- 第四章 武术基本功和基本动作 Chapter 4 Essential Exercises of Wushu
- 二枪术技法特点 Spears Techniques Features
- 第四节 枪术 Section 4 Spear Technique
- 二棍术技法特点 Cudgel Techniques Characteristics
- 第三节 棍术 Section 3 Cudgel
- 二刀术技法特点 Broadsword Techniques Features
《中国武术教学教程全集》章节列表
- 前言
- 第一章 武术运动概述 Chapter 1 Introduction of Wushu
- 二武术的概念 The Definition of Wushu
- 三武术与武德 Wushu and Wushu Ethics
- 第二节 武术的特点与作用
- 二武术的作用 The Function of Wushu
- 第三节 武术的内容与分类
- 一功法运动 Gongfa
- 二套路运动 Taolu
- 三搏斗运动 Fighting
- 第二章 武术主要拳种介绍
- 第一节 长拳 Section 1 Chang Quan
- 二长拳技法特点 Characteristics of Chang Quan Techniques
- 第二节 太极拳 Section 2 Taiji Quan
- 二太极拳的运动特点 Movement Characteristics of Taiji Quan
- 三太极拳的八法五步
- 四太极拳技法特点Characteristics of Taiji Quan Techniques
- 五太极拳的健身原理及功效
- 第三节 南拳 Section 3 Nan Quan
- 二南拳的主要内容及特点
- 第四节 少林拳 Section 4 Shaolin Quan
- 二少林拳技法特点
- 第五节 咏春拳 Section 5 Yongchun Quan
- 二咏春拳的技法特点
- 第六节 形意拳 Section 6 Xingyi Quan
- 二形意拳的主要内容 Main Content of Xingyi Quan
- 三形意拳的运动特点 Movement Characteristics of Xingyi Quan
- 第七节 八卦掌 Section 7 Bagua Zhang
- 二八卦掌的主要内容 Main Content of Bagua Zhang
- 三八卦掌的运动特点 Movement Characteristics of Bagua Zhang
- 第八节 翻子拳 Section 8 Fanzi Quan
- 二翻子拳的主要内容 Main Content of Fanzi Quan
- 三翻子拳的运动特点Movement Characteristics of Fanzi Quan
- 第九节 劈挂拳 Section 9 Chopping Quan
- 二劈挂拳技法特点
- 第十节 八极拳 Section 10 Baji Quan
- 二八极拳的主要内容 Main Content of Baji Quan
- 三八极拳的运动特点 Features of Baji Quan
- 第十一节 通背拳 Section 11 Backthrough Quan
- 二通背拳技法特点
- 第十二节 螳螂拳 Section 12 Tanglang Quan
- 二螳螂拳的主要内容 Main Content of Tanglang Quan
- 三螳螂拳运动特点
- 第三章 武术主要器械介绍 Chapter 3 Introduction of Weapon
- 二剑术技法特点 Features Fencing Techniques
- 第二节 刀术 Section 2 Broadsword
- 二刀术技法特点 Broadsword Techniques Features
- 第三节 棍术 Section 3 Cudgel
- 二棍术技法特点 Cudgel Techniques Characteristics
- 第四节 枪术 Section 4 Spear Technique
- 二枪术技法特点 Spears Techniques Features
- 第四章 武术基本功和基本动作 Chapter 4 Essential Exercises of Wushu
- 二手法 Hand Method
- 第二节 步形步法练习 Section 2 Exercises of Steps and Footwork
- 二步法 Footwork
- 第三节 腿法练习 Section 3 Exercises of Leg Techniques
- 二屈伸性腿法 Kick with Lower Leg
- 三扫转型腿法 Sweeping Transformation of Leg
- 第四节 跳跃练习 Section 4 Jumping Exercises
- 二旋风脚 Whirlwind Steps
- 三腾空摆莲 Outward Leg Swing in Flight
- 第五章 武术初级段位套路选编 Chapter 5 Selection of Essential Wushu Routiones
- 二长拳二段技术动作 Changquan Technical Movements of the Secondstage
- 第二节 咏春拳二段技术图解 Section 2 Yongchun Quan Secondary Technical Illustrations
- 二对打套路 Fighting Form
- 第三节 少林拳二段技术图解 Section 3 Shaolin Quan Secondary Technical Illustrations
- 二单练套路 Individual Practice form
- 三对打套路 Practical Exercise Form
- 第四节 剑术二段技术图解 Section 4 Fencing Secondary Technical Illustrations
- 二单练套路Individual Practice of the Routines
- 三对打套路 Sparring Routines
- 第六章 武术常用词汇英汉对照 Chapter 6 EnglishChinese Glossary of Wushu
- 二腿法练习 Exercise of Leg Techniques
- 三平衡练习 Balances Exercise
- 四跳跃练习 Jumpings Exercise
- 五拳术与器械 Boxing and Weapons
- 六基本名称 Basic Name
- 七长拳主要动作名称 Main Action Name of Chang Handform
- 八其他拳种动作名称介绍 Introduction of Mach Action Name of Other Handforms
- 九武术竞赛常用词汇 Normal Vocabulary of Wushu Competotion
- 主要参考文献 Main References
- 二八极拳的主要内容 Main Content of Baji Quan
- 三八极拳的运动特点 Features of Baji Quan
- 第十一节 通背拳 Section 11 Backthrough Quan
- 二通背拳技法特点
- 第十二节 螳螂拳 Section 12 Tanglang Quan
- 二螳螂拳的主要内容 Main Content of Tanglang Quan
- 三螳螂拳运动特点
- 第三章 武术主要器械介绍 Chapter 3 Introduction of Weapon
- 二剑术技法特点 Features Fencing Techniques
- 第二节 刀术 Section 2 Broadsword
- 二刀术技法特点 Broadsword Techniques Features
- 第三节 棍术 Section 3 Cudgel
- 二棍术技法特点 Cudgel Techniques Characteristics
- 第四节 枪术 Section 4 Spear Technique
- 二枪术技法特点 Spears Techniques Features
- 第四章 武术基本功和基本动作 Chapter 4 Essential Exercises of Wushu
- 二手法 Hand Method
- 第二节 步形步法练习 Section 2 Exercises of Steps and Footwork
- 二步法 Footwork
热门小说标签
荒岛系列无弹窗荒岛猎杀祖龙神兽图片困欲眩光by东风赊月女帝终成小娇妻(女帝姐姐我要继续知乎欲困是什么意思分化后我变成了猫崽o笔趣阁时空救援电子书天气晴朗的诗句女扮男装后我成了王国最强机器人觉醒后gl百度狂啸的意思娇养 txt疯批黑莲花他更疯了TXT时空救援在线无弹窗娇养134章幸村精市的综漫困欲眩光百度大小姐她野又娇!狂叫的歌幸村无cp文重生后大小姐她野又娇免费阅读祖龙圣帝txt狂啸英文因你而在如我所书重生七零极品老妇靠空间洗白冥帝老婆扮演者雌虫雄虫是男是女开局选择一块小岛网站tag地图网站地图开局揭皇榜，皇后竟是我亲娘官途，搭上女领导之后！升迁之路零度小说网格格党官道征途：从跟老婆离婚开始权力巅峰：从城建办主任开始官梯险情相亲认错人，闪婚千亿女总裁二嫁好孕，残疾世子宠疯了神站文学网不乖官路女人香七八中文网学姐蓄意勾引深入浅出九一书库仙帝重生，我有一个紫云葫芦财阀小甜妻：老公，乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断官运，挖笋挖出个青云之路！落伍文学三五文学精英小说网为夫体弱多病迟音（1v1）大秦第一熊孩子看奇中文网通房撩人，她掏空世子金库要跑路酒厂卧底的我成了boss我靠读书成圣人落尘小说网万人迷她千娇百媚[穿书]超级仙学院笔趣阁大明：我只想做一个小县令啊官场：从读心术开始崛起魔蝎小说逆袭人生，从绝境走向权力巅峰清穿后被康熙巧取豪夺了装疯卖傻三年，从边疆开始崛起神站完本官阶，从亲子鉴定平步青云！逆袭人生，从绝境走向权力巅峰三五小说寒门官路2:权变前妻太撩人：傅总把持不住了落尘小说铅笔小说网强宠上瘾，病娇大小姐求放过重生大画家，有系统就是任性笔看阁野性缠绵斗罗里的藤虎一笑合欢宗双修日常看书网燕尔（古言1v1）天医出狱出狱后，首富老公逼我生三胎笔笔趣小说异界最强赘婿边疆来了个娇媳妇[年代]一问小说网阁笔趣官阶，从亲子鉴定平步青云！一天花掉四百亿之后[足球]小药店通古今，我暴富不难吧？前门村的留守妇女秘书太厉害，倾城女领导直呼受不了笔下文学驾崩百年，朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿（无绿修改）合欢御女录荒岛狂龙薄太太今天又被扒马甲了三A小说网顶点小说恶霸文学叭叭小说BL小说末世对照组：大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱：腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻：老师，晚上好亮剑：开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了签到十年，我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册反派崽崽不好养，山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半，这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻完本神站两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零：撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷，奈何妻妾想打天下萌宠甜心：恶魔少爷深深吻开局父母祭天，她带空间养家致富祁同伟：学生时代开始签到关系重回2009，从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺，阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光，玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途：权力巅峰开局手搓歼10，被女儿开去航展曝光了！关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香万人嫌的大师兄重生后，天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉，暴富荒年官运，挖笋挖出个青云之路！修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途：从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山，都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后，我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀闪婚夜，残疾老公站起来了师娘，你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来，五个哥哥磕头认错机娘世界，校花老师要上天了农门医女：我带着全家致富了大明：诏狱讲课，老朱偷听人麻了四合院：带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！被骂赔钱货，看我种田跑商成富婆悟性逆天：模型机悟出龙警3000！脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后，渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜，大叔彻底失了控我委身病娇反派后，男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜，糙汉宠翻小辣媳末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她，让我来财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！中国武术的英文翻译 中国武术英文翻译 中国武术 英文 中国武术英语单词怎么写 中国武术英语ppt 中国武术翻译 中国武术教程 中国武术教学教程全集 中国武术英语翻译 中国武术英语怎么读 绽放幕后精彩：园长指导后勤工作能力的提升 职业生涯规划与就业指导（秦小刚版） 幼儿园一日生活环节教师分工手册 职业生涯规划教育 中国托幼机构教育质量评价研究 幼儿园班级管理与环境创设 幼儿园教师常见问题及对策 渣夫別跪了，夫人嫁顶级大佬显怀啦 幼儿园教师教育基本能力实用手册 斗罗：武魂青眼白龙，我立于天上 职业指导 人在诸天，无限逍遥 极品富婆爱上我 幼儿园精粹管理 幼儿园社会教育活动设计与指导 职业生涯规划与就业指导（杨岩版） 源头与活水:园长指导保教工作能力的提升 幼儿语言教育与活动指导 第一世子妃 幼师生职业指导
热门小说推荐
恶魔公寓
...
网游之三国王者
...
谁与争锋
...
龙舞九天
龙舞九天小说全文阅读傲无常所著，这是一本不同以往风格和味道的东方玄幻小说，希望让你在满是雷同的小说之中，找到一丝丝新意。（不废材，不天才，也没有大大的金手指，不乱拉仇恨，也不胡乱踩人。有的，只是一个正常的主角。致力于情节，人物，桥段，世界，恩怨情仇，跌宕起伏，意料之外，情理之中的一个故...
绝代名师
...
本月排行榜
- 母姐攻略西风恶
- 女神堕落系统浮生若梦
- 乖，过来窦馥
- 我在三国当混蛋三年又三年
- 仙子的修行无绿版karma085
- 闪婚女领导后，我一路青云直上若封
- 女儿红+女儿娇loverbaby
- 我的体育老师妈妈旦丁330
- 贵族学院的末等生深夜俱乐部
- 镇国狂龙朽木可雕
- 仙母堕天录audezest
- 公务员妈妈的非洲之旅 （无绿改）母的绿
- 官运，挖笋挖出个青云之路！雨易轻尘
- 韵母攻略流浪老师
- 梦回红楼三修萨满
本周收藏榜
- 我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)hanshengjiang
- 斗罗大陆2蚕淫小六六
- 母上攻略竹影随行
- 全面崩坏！星穹铁道！Shinano
- 赘婿的荣耀棺材里的笑声
- 都市：我成了富二代反派（六改版）三三得九
- 原神：提瓦特猎批王亦炎
- 星穹铁道：全员肉便器计划可达鸭
- 从斗罗开始收取性奴的诸天之旅lgcloveself
- 掌中的美母幕卷
- 诡秘之主（加料版）爱潜水的乌贼
- 孕达快递：被改变常识的熟女人妻们，为了怀孕摇晃着巨乳肥臀渴求快递员的浓精浇灌波波沙
- 乐土崩坏三(高h)佚名
- 美母为妻带刀侍卫
- 带着美艳医母闯末世画纯爱的JIN
最新更新
- 情深意浓（bgbl混邪）菩提喵
- 重生归来，借势双生姐姐成功上位棒棒棒梆
- 孤鸿引灭山野
- 与脸盲老祖结契共生怀州
- 救命！联姻对象是死对头（欢喜冤家双洁H）冰冰（求珠求收藏评论qvq）
- 瑶台莲上 1v1h知之酒
- 美貌寡夫O只想改嫁豪门把灯船
- 爱卿，先把刀放下金牙鳄鱼川
- 异世珍宝（强制NP）快乐快乐
- 孽因［姐弟H］过期酸奶
- 侯爷，我的兵器如何猫算子
- 强强强！强龙出狱！！七武
- 剑疯子霜雪一城
- 破产后，上门老公成了我的金主彼岸无忧
- 仇人不够杀怎么办青山灼阳
新书入库
- 穿回现代魔教老巢爆改网红度假村香菜不吃火锅
- 弃妇揣崽在古代，众大佬日日求宠榽禾
- 仇人不够杀怎么办青山灼阳
- 我替大哥娶嫂子，开局流放[GL]栖风月
- 嫁给世仇以后金三鲤
- 校花，我调的！俺是一个大西瓜
- 开局一块岛，领民全靠捡山有花枝
- 天师下山，我只抓大凶之物愚幸
- 百分百恋人珩荷
- 末日微疯蒋淮琅