
作者:(英)史蒂夫·彼得斯更新时间:2025-11-24 15:08:12
你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友,也可能是你的死敌——这就是黑猩猩悖论你自己毁了自己的幸福和成功吗?你是否一直努力想要了解自己?你的情绪是否在某些时候对你的生活产生了很大的影响?黑猩猩的悖论是一种强大的管理大脑的模式,这种模式可以帮助你获得幸福、自信,让你变得更健康、更成功。史蒂夫?彼得斯博士向你解释出现在你大脑中的冲突和挣扎,然后向你展示如何将你对大脑的理解运用到你生活的方方面面,这样你就能:意识到你的大脑是如何运作的了解并调节自己的情绪和思想管理自己并成为你理想中的那种人 黑猩猩悖论:控制非理性冲动
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帮助,不论他们提供的是直接还是间接的帮助,我觉得我都需要单独留出一部分内容来感谢他们。在此,我想对所有帮助我的人致以诚挚的谢意和感激之情。 我要特别感谢以下三位人士,感谢他们为这本书付出孜孜不倦的努力。我的侄女露丝·巴那花了好几个月的时间反复读我的这本书,提出了很多非常有价值的建议和意见;杰夫·巴蒂斯塔,这本书里的图画都是他设计的,他非常有耐心,反复琢磨设计图画,和我讨论如何用图片更好地表达我的观点;我的编辑苏珊娜·阿尔伯特,她给了我很多鼓励和指导,在编辑出版过程中,她非常有耐心,总是包容我,容忍我表现出来的“黑猩猩”的情绪。 在此,我要感谢我的朋友、同事,我的病人还有学生,非常感谢你们。 最后,谨以此书献给黑猩猩和其他猿类,不管怎样,它们可能会读到...
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新书演员没有假期欢迎阅读~尚在拼搏奋斗的影视小编剧韩觉,一觉醒来发现不仅自己变了,连世界都变了。这里的华夏,娱乐产业之发达超过大洋彼岸的好莱坞。华夏金牛奖已成为全世界含金量最大的电影奖项。歌手作为歌手顶级赛场,已经出到第十季华夏好声音三年一季,每次都是全民狂欢蒙面歌王每周一期永远不缺被埋没的声音。街上很容易可以看到拍节目的剧组,举着手机的主播,恶作剧路人的视频网红这里是文娱从业者们最好的时代。现世作为一个过气偶像明星的韩觉,身处这娱乐盛世的边缘,已经完全不想当明星了好吗?他只想美滋滋地在精神粮食的海洋中徜徉,做一个安静的宅男。群1579483758群2160824139...
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