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专题聚焦(第1页)

专题聚焦

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本专题旨在帮助学生提升以下社会情感能力。

·了解情绪

我知道情绪如何影响我们的行为方式,特别是焦虑、担心、自信、不适等情绪。

·了解自己

我能够正确地评价自己,喜欢做自己。

·管理情绪

我能够放松,缓解焦虑。

·坚持自我

我很自信,能够坚持自己的想法。

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