手机浏览器扫描二维码访问
三接发球易犯错误（第1页）
三、接发球易犯错误
banner"
>
错误1：反应慢，缺乏主动判断向前迎球意识。
纠正：集中注意力，看到发球方将球抛起时向上做分腿垫步动作接着向前一步主动去迎击球。
错误2：准备时间不充分，造成接发球没有目标。
纠正：事先考虑对付对方各种发球的对策，再站在接发球的位置上，一旦对手发出球来，就可以按照预想计划果断出手。
错误3：引拍动作过大，错失击球最佳时机。
纠正：提高对球落地反弹后运行轨迹的判断能力。
错误4：无法控制落点，回击失误。
纠正：改变脚步动作僵硬，无法进行快速调整的状况，击球时紧握球拍，并使拍面对着对方场内区域。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 干涸地火风L
- 靡言回南雀
- 针锋对决水千丞
- 掌中雀弃吴钩
- 勾引了闺蜜的爸爸以后没钱我有什么办法
- Hush响耳
- 开局我的母亲是最大的反派（云楼记）钵钵鸡
- 野狗骨头休屠城
- 女配她只想上床(快穿)黄心火龙果
- 家庭调解员ximan
- 薄太太今天又被扒马甲了七千万
- 妈，您人设崩了！臀控
- 被健身房教练秘密调教后百无禁忌
- 母姐攻略西风恶
- 继女调教手册（H）奶油味香蕉
- 顽石reinhard
- 可怜的社畜东度日
- 桌边雪莉
- 暗恋［校园 1v1］雪莉
- 直男交易赛赶赶
- 女神攻略调教手册明日落花
- 末日霸主系统小星辰
- 肉观音莲月亮輻射
- 端庄典雅的妈妈佚名
- 反派：我的母亲是大帝乐福不受
本周收藏榜
- 世界调制模式之原神版正经琉璃
- 溺爱儿子的爆乳肥臀教师艳母，竟然是头痴女母猪（无绿修改版）琴师
- 全面崩坏！星穹铁道！Shinano
- 斗破苍穹 武动乾坤淫传七彩皮皮虾
- 冷艳美母是我的丝袜性奴佚名
- 妈，您人设崩了！臀控
- 崩坏淫萝妓院北冥五岳咸水鱼
- 催眠后爆奸家人佚名
- 混在女帝身边的假太监艳海风波
- 幸福全家桶！国色天香的蠢萌妹妹，性感迷人的尤物姑姑，冷艳无双的妩媚妈妈全都是我的肉便器！蘑菇面要加蛋
- 原神众女涩涩风秋火儿
- 带着美艳医母闯末世画纯爱的JIN
- 韵母攻略流浪老师
- 人妻调教系统淫妇章鉴
- 淫悦帝王成长计划幼冴
- 反派：从房东太太开始二两小酒
- 掌中的美母幕卷
- 仙媳攻略zhtttty
- 重生异界绿游记longlvtian
- 凌霄仙母录这波·是啥
- 赘婿的荣耀棺材里的笑声
- 白篱梦希行
- 穿越到原神游戏世界，获得了时间停止的能力，开始肆意侵犯二次元美女莉莉娅
- 诡秘之主（加料版）爱潜水的乌贼
- 公务员妈妈的非洲之旅 （无绿改）母的绿
最新更新
- 抗战：队伍拉起来后，老李人麻了清和羽诺
- 繁花镇小日常腐竹粉
- 星雨落寒江月色猫咖
- 敕封一品公侯孟子骑单车
- 穿越之我成了古代极品老头忘记带头发的贞子
- 师妹莫松手，宗门希望你别走！玻璃咸鱼
- 逗比天师摸鱼道士
- 我在修仙界搞科研：从高压锅到跨界飞升心有灵彗
- 冬青（父女）爱吃折耳根
- 道友万魂幡里请青流玉
- 鸳羽剑歌淡红褪白
- [文野]横滨总裁工作记事有尾巴的太阳
- 丰色母遇上变态鬼畜抖s处男不良（母子nph）叁杯拿铁
- 开局绑定郭奉孝，我在三国杀疯了春去花还在
- 邻家姐姐大一岁，娶回家后乐疯了清隽流云
- 暖爱不休：步步成婚减木兰
- 高手下山：富婆重金求子已根崛起
- 当Gin和小卖部老板互换身体说不二
- 双穿：开局面包换女仆怒风雪
- 江城迷情之战地记者Evangelist
- 梦中修仙：我有九个绝色道侣心在流浪
- 紫禁错：尔康追燕，还珠无归期猫脸老太婆
- 诗仙，神医，商圣，镇国公！香果无语
- 黑胡子？暗暗果实选择了我南极逗企鹅
- 温火 NPH小神仙
新书入库
- 贝克街不心动指南白辞长夜
- 灰线之上微辣加麻多放糖
- 十七世纪女富商Willow薇洛
- 死对头变成甜美Omega后吻青
- 我成了虎杖的守护蛋北渡鹤
- 唉，夫君还是太乖了骈屿
- 我将死时顶O前妻后悔了而今现在
- 小猫招财胡罗白
- 今天琴酒也在演戏天涯无居客
- 立于海原之上祝山溪
- 病娇男Ox小太阳女O[机甲]如是念绿来
- 每天在修罗场花式求生[快穿]宿千苓
- 冬雪交融戏时
- 揉碎涟漪[破镜重圆]雾见曦
- 渡妖慕山荔
