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一后引球拍(第1页)

一、后引球拍

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后引球拍是把球拍拉向身后,准备击球的动作环节。

这个动作环节除握拍需用手部的肌力外,其他部位的肌肉要保持放松,特别是肩部、手臂一定要放松。

在这个动作阶段要注意的是不要引拍过大,影响最佳击球时间;也不可引拍过小,击球无力。

另外,从现代网球技术发展趋势来看,击球速度越来越快,后引拍的幅度大小还应根据来球速度灵活掌握,来球较快时减小引拍幅度;反之,可适当增大引拍幅度。

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